Santé mentale du dirigeant : retour sur la réunion de juillet
- 2 juil.
- 2 min de lecture
On parle souvent de la santé financière de son entreprise.
Beaucoup moins de la santé mentale de celui ou celle qui la dirige.
Et pourtant...
Qui prend soin du dirigeant quand le dirigeant prend soin de tout le reste ?
C'est autour de cette question que nous nous sommes retrouvés aujourd'hui avec le Club 48.
Un immense merci à notre artiste Carole CORDIER (K-rol CORDIER) 🎨 qui nous a proposé un atelier aussi original que profond.
Avant toute chose, elle nous a rappelé une distinction essentielle : la santé mentale n'est pas une pathologie.
Comme la santé physique, elle évolue, fluctue et mérite d'être entretenue. Nous avons tous une santé mentale et en prendre soin fait partie de notre équilibre, au même titre que dormir, bien manger ou faire du sport.
Au fil de l'atelier, chacun a pu réaliser un véritable exercice d'introspection.
Sans jugement.
Sans obligation de bien faire.
Grâce au collage, à l'écriture et au dessin, chacun a été invité à exprimer librement ce qu'il ressentait, ce qui le nourrissait... mais aussi ce qui pouvait parfois peser sur ses épaules de dirigeant.
Un moment personnel qui nous rappelle aussi qu'il est normal de demander de l'aide lorsque cela devient nécessaire. Un tel exercice peut faire émerger certaines prises de conscience et, pour certains, donner envie de se faire accompagner par un professionnel.
Parce que prendre soin de sa santé mentale, ce n'est pas un luxe.
C'est une condition essentielle pour durer en tant qu'entrepreneur.
🎉 Cette réunion a également été l'occasion d'accueillir une nouvelle membre au sein du Club Le 48.
Bienvenue à Marie Lochon, dirigeante de Fury Room.
Pour ceux qui ne connaissent pas encore le concept, une Fury Room est un espace dans lequel on vient... casser des objets en toute sécurité 🪓
Une expérience ludique, originale et totalement encadrée qui permet de relâcher les tensions, partager un moment entre collègues, entre amis ou simplement décompresser après une journée bien remplie.
Bienvenue Marie dans l'aventure ! 😊
❤️ Aujourd'hui, le Club Le 48 rassemble 22 entrepreneurs issus d'univers très différents, mais animés par une même envie : grandir ensemble.
🍹 Et si tu veux découvrir cette ambiance, rendez-vous jeudi 16 juillet à partir de 19h à Chartres à bloc | Salle d'escalade et restaurant pour notre prochain afterwork.
Au programme : des rencontres, des discussions, de la bonne humeur... et, si la météo est avec nous, un barbecue ! ☀️
Les afterworks sont ouverts à tous.
Alors si tu es entrepreneur, indépendant ou dirigeant, viens partager un verre avec nous 😉
